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Les meilleurs remèdes maison pour les troubles circulatoires

Les troubles circulatoires peuvent être bien traités avec divers remèdes maison, et sans aucun effet secondaire.

 

Découvrez ici les meilleurs remèdes qui favorisent la circulation sanguine.



Essayez ces remèdes maison issus de la nature et stimulez votre circulation 
Si vous souffrez d'une mauvaise circulation, vous n'avez pas besoin de recourir tout de suite à des médicaments. Il existe des remèdes naturels efficaces pour améliorer la circulation sanguine.

Les problèmes circulatoires peuvent survenir dans différentes parties du corps. Les jambes et les bras sont particulièrement souvent touchés (phénome des jambes lourdes) . Avec quelques mesures, comme une alimentation saine, de l'exercice et les bons remèdes maison, vous pouvez prévenir les problèmes circulatoires.

 

Remèdes maison contre les troubles circulatoires

Un bain de pieds ou de mains chauds dilate les veines.

Cela permet au sang de circuler à nouveau librement. Vous pouvez obtenir un effet similaire en alternant les douches ou des bains chaud et froid. La chaleur en général stimule la circulation sanguine, les bouillotte par exemple peuvent aider à améliorer la circulation sur des zones ciblé, comme le ventre par exemple. Sur notre site Votre-Bouillotte, nous vous proposons une large gamme de bouillotte 

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Sur notre site vous pourrez retrouver des bouillotte à eau bouillotte-eau

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Les massages à la brosse

Ils ouvrent également les vaisseaux sanguins de la peau.

Il existe également de nombreux ingrédients actifs dans les remèdes maison naturels qui ont un effet positif sur la circulation sanguine et les propriétés d'écoulement du sang. Ils peuvent être utilisés en complément d'applications médicales, mais ne remplacent pas un traitement par un médecin.

La relaxation 

Comme une bonne circulation sanguine dépend également de notre bien-être mental, nous devrions faire quelque chose de bien pour nous-mêmes : la relaxation dans la vie quotidienne contribue au bien-être et aide à stimuler la circulation sanguine.

 

Surveillez la température 

En hiver, il est bon de monter le chauffage juste ce qu'il faut : Une étude japonaise a montré que l'air ambiant à 24 °C permettait de réduire la pression artérielle et donc d'améliorer la circulation sanguine.

 

Massage des oreilles

Caressez lentement l'extérieur de vos oreilles cinq fois. Même si cela peut paraître étrange : les zones réflexes de l'oreille stimulent la circulation sanguine et améliorent ainsi la capacité de pompage du cœur.

 

Vous connaissez maintenant quelques petites astuces a mettre en place pour améliorer votre circulation sanguine !

 

 

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